一个黑帮小混混被杀后，因为地府生死簿系统故障无法投胎，只能附身在活人身上3分钟，于是他开始了漫长的“借体”寻仇之路。
小混混阿强被老大出卖，中枪身亡。到了地府，却发现阎王殿的电脑中了千年虫病毒，生死簿崩溃。阿强被临时召回阳间，但每次只能附身任何活物3分钟，冷却时间一小时。他开始了啼笑皆非的复仇：附身老大的情妇，刚说一句话就被当作神经病；附身老大的儿子，结果在澡堂吓得对方失禁；附身一只蟑螂，差点被踩死。最惨一次附身了路边铜像，只能眼睁睁看着仇人路过。与此同时，一个菜鸟女鬼差奉命追捕他，但两人却在追逐中产生了感情。女鬼差偷偷帮阿强延长附身时间，代价是她自己的法力减弱。最后，阿强在女鬼差即将魂飞魄散时，附身老大的亲妈，在寿宴上用尖利的语气当众念出老大的犯罪证据，逼得老大开枪打自己“妈妈”，从而被捕。阿强完成任务，和女鬼差一起在病毒修复后自愿跳入轮回。
港式鬼片黄金时代的末班车作品。创意脑洞大开，将千禧年的“千年虫”焦虑与地府传说结合，产生奇妙的化学反应。笑点密集且不低俗，附身各种物体的桥段堪称经典。爱情线虽轻但甜，结局圆满，是一部被遗忘的冷门佳作。
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